中央区では、9月16日（水曜日）に中央区保健所2階大会議室にて「理学療法士によるカラダケア健康セミナー」が開催されます。
講師にはNECカラダケアの理学療法士・井原郁巳先生をお招きし、骨格や筋肉のバランスを整えるピラティスを直接指導していただける貴重な機会です。運動初心者から経験者まで歓迎されており、専門家のアドバイスを受けながら心地よく体を動かすことができます。
また、今回のセミナーは中央区健康アプリ「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」のポイント付与対象となっているのも嬉しいポイントですね。日頃から健康づくりに取り組んでいる方は、ぜひアプリをチェックして申し込んでみてはいかがでしょうか。
※写真はイメージです※この記事は著作権法第32条に基づき、以下の出所より引用しています。
配信元：『中央区ホームページ [中央区保健所健康推進課]』
元の見出し： 「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」カラダケアセミナー受付開始！
元の記述内容： 「ピラティス」に興味はありますか？ピラティスとは、全身の骨格や筋肉のバランスを整えるエクササイズです。本セミナーでは、カラダの動きの専門家である理学療法士による直接指導のもとピラティスを行います。ピラティスが初めての方も、経験したことがある方も大歓迎！解剖学や運動学の知識に長……
