中央区の食育ガイド「動画でレシピ紹介」に、新たな妊婦向けレシピが追加されました。今回公開されたメニューは「牛肉と野菜のレンジ蒸し」です。
塩こうじで味をなじませた牛肉と、もやし、にら、にんじんを電子レンジで加熱する簡単なレシピで、肉質を柔らかく仕上げることができます。材料や詳しい作り方は区のウェブサイトで動画とともに紹介されています。
ぜひ動画を参考に、日々の献立に手軽でおいしい一品を加えてみてはいかがでしょうか。
※この記事は著作権法第32条に基づき、以下の出所より引用しています。
引用元：『中央区役所』
元の見出し： 食育ガイド「動画でレシピ紹介」に妊婦向けレシピを追加しました。
元の記述内容： 中央区保健所健康推進課
