中央区では、健康な身体づくりを応援する「生活習慣病予防講演会」を年4回開催しています。今回は10月7日（水）に日本橋保健センターで開催される注目の講演会をご案内します。
講師には日本笑いヨガ協会の岡井裕美先生を迎え、「笑うからだには健幸(けんこう)来たる」をテーマに、心も体もリフレッシュできる笑いの健康法を学べます。参加は先着40名で、保育士が巡回するためお子様連れでも安心です。参加者には「ちゅうおうヘルス＆ウォーク」のポイントも付与されます。ぜひこの機会に、笑いを通じて健康習慣を始めてみてはいかがでしょうか。
※写真はイメージです※この記事は著作権法第32条に基づき、以下の出所より引用しています。
配信元：『中央区ホームページ [福祉保健部日本橋保健センター]』
元の見出し： 令和8年度生活習慣病予防講演会を開催します
元の記述内容： 生活習慣病とは「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」とされており、高血圧症や糖尿病・肺がん等様々な病気が含まれています。現在、これらの生活習慣病の改善と予防が大きな課題となっています。ひとりひとりが食事や運動習慣……
